RSI（Relative Strength Index，相对强弱指标）是最经典的"摆动指标"之一。它不画在价格上，而是单独在下方画一条 0 到 100 的线，专门量"这一段是买方强还是卖方强"。这篇文章讲清它的读法和最常见的误用。
一、RSI 到底是什么？
简单说，RSI 衡量一段时间内"上涨的力道"对比"下跌的力道"。
- 值越接近 100：这一段买方越强、涨得越猛。
- 值越接近 0：卖方越强、跌得越狠。
- 值 around 50：多空大致均衡。
它和 KDJ 有点像（都看强弱），但 RSI 更"平滑"、更偏中线视角，少了一点短线躁动。
二、超买与超卖
通用的经验阈值：
- 超买：RSI > 70——涨多了，短期容易歇一歇。（极端时 > 80 更明显）
- 超卖：RSI < 30——跌多了，短期容易喘口气。（极端时 < 20 更明显）
关键提醒：超买不是"必须卖"的指令，超卖也不是"必须买"的指令。它只说明"这里情绪偏极端"，极端可以维持。
三、RSI 背离：比超买超卖更耐看
顶背离：价格创了新高，RSI 却没创出新高（甚至走低）→ 上涨的"力道"其实在减弱，要警惕回落。
底背离：价格创了新低，RSI 却没创新低（甚至抬高）→ 下跌的"力道"在衰竭，可能临近阶段底部。
背离不预测"哪天反转"，而是提示"趋势的力气快用完了"，适合配合其他信号一起看。
四、多周期配合看
RSI 也有周期参数：
- 短线：常用 6 日、12 日，敏感但容易抖。
- 中线：常用 24 日，更稳、噪音少。
短周期提示"当下热不热"，长周期提示"这段整体强不强"。两者结合，比单看一条更靠谱。
五、RSI 最大的坑：强趋势里的"钝化"
在大牛市里，RSI 可能长期卡在 70 以上不下来；大熊市里长期卡在 30 以下不上来。这时如果你机械地"超买就卖"，很可能卖飞一波主升浪。
所以 RSI 最好的用法，是判断"现在处于过热区还是过冷区"，而不是单独当作买卖发令枪。在明显趋势里，尊重趋势；RSI 只帮你管住"别在极度过热时还去追高"。
📌 布衣炒股社的原则：不荐股、不喊单、不预测涨跌。RSI 是"量力气"的工具，力气大不代表马上没力气。任何买卖请结合自身判断与纪律，自负盈亏。
写在最后
到这一篇，均线、MACD、KDJ、成交量、RSI 五个基础指标就凑齐了。它们单独看都各有盲点，但组合着看，就能互相印证、减少被骗的次数。真正有用的，不是某个"神指标"，而是你自己的交易纪律。